Manger sans gluten, c’est surtout une question d’organisation. Nos guides pour les courses, les sorties, l’école et les fêtes.
Pour les courses, il y a la liste de courses sans gluten à imprimer et les conseils pour faire ses courses sans gluten sans se ruiner. Pour éviter les pièges, lisez où se cache le gluten, et si le chocolat ou les bonbons contiennent du gluten.
Pour les sorties, il y a des conseils pour aller au restaurant quand on est cœliaque, manger à la cantine, gérer les fêtes et préparer un pique-nique. Et pour trinquer, la sélection des meilleures bières sans gluten.
Vie quotidienne
Vous l'avez sûrement croisée dans un encadré, sur une fiche recette ou en bas de page. Voici enfin Chouquette, la petite mascotte des glutons, et l'histoire (très gourmande) de pourquoi c'est elle qui veille sur le site.
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Pour tous les cœliaques, la sécurité sociale prend en charge une partie des produits sans gluten. Il ne faut pas passer à côté !
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Vous êtes tombé amoureux de la fille parfaite, mais elle est cœliaque ? Vous emménagez en coloc avec quelqu'un qui ne mange pas de gluten ? Votre enfant est intolérant au gluten ? 5 conseils pour s'adapter au mode de vie noglu
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Le marché des bières sans gluten a explosé. Vous en trouverez dans tous les supermarchés, mais pas toujours bonnes. Je vous propose donc un tour d'horizon de mes bières préférées.
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Inscrire son enfant cœliaque à la cantine, c'est possible ? Eh bien oui et je vous explique comment dans cet article.
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Tous les conseils pour réussir son régime sans gluten, sans sacrifier la gourmandise
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Le gluten se cache parfois dans des aliments du quotidien insoupçonnés. On vous fait un top 5 des aliments piège.
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Ahh les bonbons... Aux anniversaires, pas de gâteau sans gluten, mais beaucoup de bonbons pour moi. Mais tous les bonbons sont-ils sans gluten ? Petit tour d'horizon des sucreries autorisées.
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Les conseils de glutons pour vos courses sans gluten : des adresses, des idées recettes et un guide de lecture des étiquettes
Voyager
Les beaux jours reviennent et avec eux, l'occasion de faire un pique-nique en plein air. Si les sandwichs tout prêts sont exclus, un pique-nique sans gluten peut tout à fait être délicieux. Découvrez mes conseils et mes recettes.
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Bientôt les fêtes de Pâques ou de Noël ? Difficile de passer à côté des délicieux chocolats, même pour les intolérants. Mais les chocolats sont-ils tous sans gluten ? Tour d'horizon des types et marques de chocolats sans gluten.
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C'est un vrai casse-tête d'aller manger dehors et encore plus au restaurant quand on est coeliaque. Je vous donne mes conseils pour réussir vos sorties sans manger accidentellement de gluten.
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Cette recette de petits pains est toute simple et sera idéale pour faire des tartinades, des sandwiches ou juste manger avec du fromage frais.
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Marre de manger toujours du riz ? La cuisine sans gluten ne se résume pas à ça, je vous propose ici une liste de courses pour vous donner des idées et vous guider sur vos achats sans gluten.
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Les fêtes de fin d'année sont souvent un casse-tête pour les cœliaques et intolérants, mais aussi pour ceux qui les invitent. Retrouvez mes conseils pour profiter du réveillon sans prise de tête, et sans gluten !
Vie quotidienne
L'un de vos proches est intolérant au gluten, et vous voulez lui faire plaisir pour Noël ou son anniversaire. Vous n'y connaissez rien mais vous voulez lui faire plaisir ? Pas de problème, dans ce guide on vous propose quelques idées cadeaux.